メンタル＆ボディワーク

レッスン予約前に、レッスンに対して、わからないところがあれば、Q&A画面で質問いただくか、過去に多かった質問より同様の質問がないか確認いただけます。

Webからのお申し込みとお電話でのお申し込みが可能です。Webでは、予約管理画面が表示されるので、ご希望の日付や時間帯が選択可能か確認いただき、選択可能であればそちらをお選びください。

Webレッスンの場合

1. Webレッスンの御時間になりましたら、予め案内したZOOMミーティングにアクセスください。
   （レッスンまでにお振込みの確認ができるよう入金を済ませておいてください。）
2. レッスン開始（ご予約の御時間）
3. レッスン終了後に簡単な質疑応答の御時間を設けます（5分程度）

レッスン前に準備頂きたいもの
・お水もしくはスポーツ飲料
・汗拭き用タオル
・椅子
・シューズ（任意）
・マットレス（任意）

訪問レッスンの場合

1. W訪問レッスンの15分ほど前にお伺いします。
   （レッスンまでにお振込みの確認ができるよう入金を済ませておいてください。）
2. レッスン開始（ご予約の御時間）
3. レッスン終了後に簡単な質疑応答の御時間を設けます（5分程度）

レッスン前に準備頂きたいもの
・お水もしくはスポーツ飲料
・汗拭き用タオル
・椅子
・シューズ（任意）
・マットレス（任意）